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TRX サスペンション トレーニングキットになります。パワーラックに吊り下げたのですが、スクワットやベンチプレスで疲れてしまい使用しませんでした。トレーニングとして使用していないため美品扱いさせていただきます。付属品は3枚目の写真が全てになります。◆商品について基本的には2ｍくらいの高さの丈夫な鉄柱などに巻きつけて固定するのですが、小さな公園でも設置してある子供用の大型遊具（ジャングルジム、ブランコ、鉄棒など）に固定できますし、雨の日はドアやぶら下がり健康器やパワーラックに取り付けて使用できます。負荷の強さは、体の傾け方で調節できます。ちょうど、斜め懸垂の角度を変えれば、負荷を変えられるようなものです。使用方法はTRXのホームページやYouTubeなどを参考にしてください。また、筋トレ以外にも有酸素運動としての使用方法もあるので、減量にも効果的です。持ち運びが簡単なので、出張中などにも活用できます。米軍で開発された最先端サスペンショントレーニングシステム！ 本場アメリカでは、プロアスリート(NFL、NBAなど)の選手をはじめ UFCなどのプロ格闘家、などのトップアスリートのトレーニングにも 用いられています。フィットネスジムや一般の家庭など幅広い人々に 多くの支持を受けているTRXサスペンショントレーニングシステムです。◆特徴・丈夫なナイロン製ストラップで、どこでもサスペンショントレーニング。すべてのフィットネスレベルをサポートしています。・この商品は商業用ではなく個人トレーニング用となります。・モジュラーアンカーインタフェースは、ドアや木の枝などに取り付けます。・簡単にセットアップ、持ち運びに便利です。負荷も調整できます。（5~100％）◆ドアアンカーについてサスペンショントレーナーをドアにかけて行う用の固定器具。これさえあれば、自宅やオフィスでもどこでもトレーニングが可能に！ ドアアンカーは全てのキットに含まれています。（注：クラブパックには含まれていません） ドアによっては、使用に適さないものもございますので、体重を少しかけてテストをし、安全性を確認してから行ってください。自重トレーニング体幹トレーニングダイエット美ボディ